怎样自制绿豆糕

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奶牛小厨
2019-04-28 · 带你看湖海山川,也给你做一日三餐
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奶牛小厨
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小姐姐教你做绿豆糕,只用3种原料,好吃不腻无负担

沟堵摧残乓cy
2016-01-08 · TA获得超过3822个赞
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食材:绿豆500克、白糖适量、橄榄油。

绿豆糕的做法

1、 绿豆提前24小时泡发,然后蒸45分钟,将绿豆熟烂。

2、 趁热加入白糖,多少根据自己口味定。老北京的做法是绿豆和白糖按照1:1的比例。

3、 用大勺子或其他工具,将蒸熟的绿豆弄成绿豆泥。

4、 加入一点点淀粉,增加绿豆泥的粘度。

5、 搅拌好以后,放微波炉高火打几分钟,把淀粉打熟,另外可以让绿豆泥干一些。

6、 放凉以后,捏成兵乓球大小的团子,捏的时候手上抹点橄榄油可以防粘。

7、 放进做月饼的磨具里,没有磨具的话,也可以用大点的瓶盖哦。

8、 绿豆糕倒模出来,吃之前放冰箱冷藏一会,这样美味的自制绿豆糕就做好了。

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微凉忘川水
推荐于2017-11-27 · TA获得超过1958个赞
知道小有建树答主
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主料:绿豆粉400G
辅料抹茶粉1小勺
调料蜂蜜2大勺
橄榄油1大勺
自制绿豆糕的做法
1.绿豆泡在冷水中泡一晚上,至泡发,然后用手反复揉搓,这样绿豆皮就下来了,用水冲一下把绿豆皮分离出来(这个过程比较麻烦,绿豆皮去不干净也没关系,后面的过筛会彻底去除,如果实在嫌麻烦,就买去皮绿豆吧)
2.把泡发去皮的绿豆放在蒸锅上蒸熟蒸软(判断的标准很简单:用勺子轻轻捻一下,起沙了就好了)
3.把蒸好的绿豆在滤网上用勺子碾成豆蓉(这个也比较耗时费力,豆蓉比较干,但是制成后就不需要再炒了)

4.豆蓉里加入一小勺抹茶粉(喜欢淡绿的颜色,也喜欢抹茶的味道),加入两勺蜂蜜和一勺橄榄油,拌匀,用手攥一下感受干湿程度,如果松开手豆蓉不会散开、明显感到能塑形就可以了。再尝一点,感受一下甜度是不是自己喜欢的程度,如果不够可以再加点糖或者蜂蜜
5.用自己喜欢的模具塑形即可
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匿名用户
2015-08-01
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材料:
脱皮绿豆:240G 玉米油:75G 细砂糖:60-80G 松子:适量 枣泥:适量
做法:
1.脱皮绿豆泡水两个小时以上,水要多放一些,绿豆膨胀的比较厉害。
2.电饭锅里倒水,稍稍没过绿豆,按下煮饭键跟煮米饭一样,出来水基本刚好干。
3.红枣加水煮二十分钟,然后关火泡一夜,第二天去皮去核捣烂就好了,如果太湿在不粘锅里加点油炒制一会就好。
4.煮好的绿豆用饭勺搅成糊状,然后放入不粘锅里炒制。
5.先放入一般的油,待油全部吸收后,再变炒边加剩下的油,炒到抱团加入细砂糖炒匀即可。
6.炒好的绿豆馅过筛,这样绿豆糕的口感更加细腻。
7.绿豆馅分成30G,包入适量的枣泥和松子,包好以后滚一些炒熟的面粉防粘。
8.把绿豆糕放入月饼模中压制成型,冷藏定型后直接食用即可。
小贴士:
1.泡绿豆的水要多一些,天气热要放入冰箱,以免变成豆芽。
2.煮绿豆的水不要太多,没过绿豆一点点就好,水量控制好,以缩短后面的炒制时间。
3.包制的馅料根据自己口味,红豆,肉松,枣泥都可以。
4.冷藏后风味更佳。
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puxy01
2016-01-08 · TA获得超过7383个赞
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http://www.douguo.com/cookbook/774870.html
绿豆糕的做法步骤

1. 绿豆浸泡12小时以上,手搓绿豆去皮,这个过程很辛苦哦,因为总会有那么一些比较顽固的需要用手剥,才能去皮。我是直接买去皮绿豆的,淘宝上有,这样就省事多了。

2. 准备材料,这里需要特别说明一下,不要用味道浓的色拉油,我第一次用了橄榄油,味道太重了,绿豆的味道全被它掩盖了。没有黄油的朋友可以换成等量的色拉油。

3. 绿豆加少量水(20克左右,因为绿豆的品质不同,所以浸泡时的吸水量也不一样,所以加多少水只供大家参考),然后隔水蒸半小时左右,我是用高压锅小火,切记是蒸不是煮哦,蒸好后用勺子压碎即可。

4. 油入锅,用小火。黄油溶化后放入弄碎的绿豆泥,小火翻炒。

5. 大概五分钟后加入细砂糖和麦芽糖继续翻炒,糖和豆泥完全融合后盛出备用。

6. 豆沙和绿豆泥的比例为1:2,我做25克的绿豆糕,豆沙8g,绿豆泥17g

7. 绿豆泥也按份量称好。没有厨房称的话就估计一下也没问题。

8. 把红豆沙包入绿豆泥中,搓圆。

9. 然后用模具压出自己喜欢的形状就行了。

10. 很漂亮吧,纯绿豆做的,不喜欢红豆沙的话,全部用绿豆泥也很好吃哦。

11. 方的更像绿豆糕吧。

12. 绿豆排毒养颜,老人孩子都适合,制作简单,大家快为家人制作纯天然无添加剂绿豆糕吧。制作好后放冰箱,味道更好哦。
小贴士
建议放冰箱冷藏,口味更佳。
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