学校运动会求跑400米技巧， 前期一开始就冲吗？
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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如果你体育非常好，你可以先择一开始领跑，就不要离第二名太远，除非你确认第二名比你慢很多。
如果你相对来说速度慢就跟跑，就是和大队部一起跑，最后加速冲刺
如果你相对来说速度慢就跟跑，就是和大队部一起跑，最后加速冲刺
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不，先应该保存体力，到最后关头一定要冲刺！！(希望你能取得好成绩）
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一开始应该保存体力适应适应吧，然后最后冲刺
追问
我就得前面落太多了。后面大家肯定都没力气啊
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也不能这样吧，你自己觉得什么速度合适就这样跑着，然后到还有100..150米的时候一定要尽力跑，也不能和别人差的太多吧，问问老师
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不是
追问
我跑过2次，我都是一股脑就冲，后面靠意念坚持，太累了。
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先匀速，最后一百米冲刺
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