Question

女人怎么补气血？

我的手指甲盖上没有小月牙，每年冬天都要长冻疮，小手特别难看，红肿红肿的，也影响我谈恋爱！别人说是气血不佳，请问怎么才能补气血呢？

Answer 1

女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头余弯发干枯、食欲不振、注意力不如仿集中，稍微一活动很容易出渣毁纤现气喘乏力的 现象等的情况，分享6种能有效补气血的食物。

Answer 2

多多吃些芹菜
和一些中药

Answer 3

炖点鸡补补呀

Answer 4

吃桂圆、乌鸡

Answer 5

当然 吃也是一方面了 是点补的!对女性好的,还有就是自己要保护好自己的小手 .别冻了才好