和别人说话总是不敢大声说话，声音很小很小，眼睛也不敢看别人的眼睛，不敢对视，我不知道我为什么这样， 20
和别人说话总是不敢大声说话，声音很小很小，眼睛也不敢看别人的眼睛，不敢对视，我不知道我为什么这样，我讨厌这样的自己，那么胆小懦弱，...
和别人说话总是不敢大声说话，声音很小很小，眼睛也不敢看别人的眼睛，不敢对视，我不知道我为什么这样，我讨厌这样的自己，那么胆小懦弱，
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性格内向.我以前也是这种性格.后来慢慢改变了 .这种性格很难和别人相处.
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如何改变的
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你不管是男是女严重的缺乏自信
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你试着锻炼自己的胆量，比如做些不敢接受的事情！但不是犯罪
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反映身体不好，心身相互影响
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你是男的女的
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女
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加我微信就好了
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