晚上半夜失眠 晚上半夜失眠,首先心理上要克服,一般人失眠都会心烦越心烦越睡不着,恶性循环。另外你也可以用神利舒来调理一下,专门针对失眠人群的... 晚上半夜失眠,首先 心理上要克服,一般人失眠都会心烦 越心烦越睡不着,恶性循环。另外你也可以用神利舒来调理一下,专门针对失眠人群的 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 上半夜 失眠 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 亦舒堂 2020-01-17 · 健康,是一种生活态度 个人认证用户 亦舒堂 采纳数:4533 获赞数:36551 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-07-03测试抑郁心理题,每个人都很焦虑,测一测你的抑郁程度,了解自己是否存在抑郁及严重程度。全方位解读,图表分析,针对性指导建议。测试抑郁心理题xqya.lsxlcs.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容失眠睡不着有什么好的方法解决?告诉你一个简单解决失眠的方法www.guximjk.cn查看更多失眠的的,失眠是什么原因引起的?失眠的的,综合心理健康测试,快速获得自身失眠的的水平。国际通用量表。失眠的的,全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告晚上睡眠不好怎么办?教你几个小妙招_让你一觉睡到天亮综合心理健康测试,快速获得自身晚上睡觉老是失眠水平。国际通用量表。全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2020-01-17 半夜失眠怎么回事 2020-04-20 夜深了,失眠了 10 2010-07-24 晚上失眠 3 2020-01-17 后半夜失眠 1 2011-01-04 晚上睡觉失眠 4 2014-04-27 为什么半夜总失眠 2 2020-01-17 半夜失眠怎么回事 2020-01-17 半夜失眠,,, 79 更多类似问题 > 为你推荐: