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第一;是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
第二;是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
第三;是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
第四;是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
第五;是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,转化思想为实际的生活。祝你生活愉快,满意请采纳。
第二;是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;
第三;是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
第四;是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
第五;是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,转化思想为实际的生活。祝你生活愉快,满意请采纳。
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