Question

为何每天早上起来心情抑郁是不是抑郁症

Answer 1

你能将问题描述得再详细些吗？

会不会只是不想上学、上班啊？
建议提高思想认识，积极地面对生活。

如果平时感觉抑郁的话，建议你：

适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，练练太极拳……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。

有时间，还建议咨询心理医生。