女生如何在一个月内健康的瘦五斤以上?能否给个详...

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变啦
2018-08-03 · 感觉胖了,用变啦
变啦
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只要下辛苦就行,这个方法说累也不累,就是时间的问题,每天早起去跑步1000米做,过半个小时去吃饭,下午也是,最好在饭前多运动,这是最健康的方法,不仅可以瘦身,而且还可以增高,需要你每天持续尽量不要中断,希望采纳谢谢
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