Question

吃苦瓜有什么好处夏天

Answer 1

1.清热解毒；
2.养颜嫩肤；常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎 汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；
3.降血糖；苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的 降血 糖作用。中医认 为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而 寒，能清 热滋 阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。
4.养血滋肝：生食清暑泻火，解热；熟食养血滋肝，润脾补肾，清心明目、益气壮阳。

Answer 2

有好处！我也不爱吃