Question

怎么预防帕金森呢？

Answer 1

平时多玩点有益于智力的游戏，多看书，多参加活动，让你的头脑保持灵活。

Answer 2

饮食清淡，多运动

Answer 3

一、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
二、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。
三、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。
四、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。
五、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

Answer 4

有如下几点：1.吸烟：和非吸烟者相比，吸烟者患帕金森病的风险较小，可减少约50％。2.喝茶：目前普遍认可喝绿茶对帕金森病的发生有一定预防作用，因为茶叶中的茶多酚（EGCG成分）具有抗氧化损伤和清除自由基的作用，对多巴胺神经元有显著的保护作用。动物模型和细胞模型也证实茶多酚的作用。3.锻炼；4.饮食：在饮食方面，一些抗氧化的食物都对神经元有保护作用，如富含维生素E的食物。