吃素食有益健康吗？
10个回答
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现在素食主义者越来越多了，这些人认为光吃素食有益健康，王涛博士是不赞同这样的生活习惯的，他认为肉、蛋、奶仍然要适当地吃一些，否则，很难从食物中获得足够的蛋白质。
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吃素看你如何吃?想要健康，这里也是一门学问，不学光凭想象是不行的，吃素要合理地、科学地搭配，才能做到营养均衡，而有益健康。不懂这些你很可能会营养缺乏。
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荤素搭配一起适量吃才是健康，纯素食和纯肉食都是不健康的。
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吃素食有益健康吗，吃素对人体罪好的健康人们吃素没有三高人长寿
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