太极拳，陈氏好、杨氏的好赵堡的好还是先天的好？
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每个太极拳都有其深厚的文化背景和拳术真髓，认真学会都可以强身健体，但个人建议年纪不大的，可以先练练陈式和杨式，稍大些年纪可以学习赵堡和先天，欢迎探讨，顺祝健康。
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你学的赵堡吧！？
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我学吴式的
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我大学里面学过陈氏太极，好像是二十四式和四十二式，比较简单，但是现在都忘了
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虽然说不能一概而论，杨氏出自陈氏已成定论，但赵堡架跟陈氏的关系到现在还在争论不休。普遍认为赵堡架更接近实战，而陈氏更注重内气。
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