有的人肌肉不多，为什么力量却非常大？
现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮，还想让自己的力气变大，但是有的人肌肉不多，但是力气非常大，这一般都是因为遗传的原因。
肌肉力量的上限主要取决于其生理横截面积，越强，潜力越大。长期的无氧训练加有氧运动最大限度地消耗脂肪，所以肌肉密度非常大。肌肉质量不一定与力量成正比。肌肉和力量不是完全成比例的！肌肉大小由肌肉纤维决定，因为肌肉大小通常由较大的肌肉纤维决定。
可施加的力量并不是单靠肌肉就能达到的。整个发电过程应该从神经开始。有些人天生神经比较发达，反应也很快。当然，力量是非常强大的。肌肉力量是由神经元控制的肌肉纤维数量决定的。但是肌肉运动有助于增加力量，因为肌肉运动的过程会刺激一些不活跃的肌肉纤维的活动。
力量锻炼还可以增加肌肉的质量，因为在力量锻炼中，肌肉纤维在修复过程中也会受损，肌肉纤维自然会变粗，体积自然会变大！更多的肌肉需要消耗大量的营养来维持这些肌肉。因此，大多数肌肉发达的男性免疫力很低，寿命可能会越来越短。可以瞬间调动的肌肉收敛力越来越有效。大多数未经训练的人在用力后到达接触点时会失去太多的力量，即使他们很大，也不太可能有相同比例的力量。
所以肌肉不多人力气大也是很正常的，但是也不要为了想让自己的力气变得大就去健身。有的人就就会半途而废对身体的肌肉是不好的。
现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮，还想让自己的力气变大，但是有的人肌肉不多，但是力气非常大，这一般都是因为遗传的原因。
肌肉力量的上限主要取决于其生理横截面积，越强，潜力越大。长期的无氧训练加有氧运动最大限度地消耗脂肪，所以肌肉密度非常大。肌肉质量不一定与力量成正比。肌肉和力量不是完全成比例的！肌肉大小由肌肉纤维决定，因为肌肉大小通常由较大的肌肉纤维决定。
可施加的力量并不是单靠肌肉就能达到的。整个发电过程应该从神经开始。有些人天生神经比较发达，反应也很快。当然，力量是非常强大的。肌肉力量是由神经元控制的肌肉纤维数量决定的。但是肌肉运动有助于增加力量，因为肌肉运动的过程会刺激一些不活跃的肌肉纤维的活动。
力量锻炼还可以增加肌肉的质量，因为在力量锻炼中，肌肉纤维在修复过程中也会受损，肌肉纤维自然会变粗，体积自然会变大！更多的肌肉需要消耗大量的营养来维持这些肌肉。因此，大多数肌肉发达的男性免疫力很低，寿命可能会越来越短。可以瞬间调动的肌肉收敛力越来越有效。大多数未经训练的人在用力后到达接触点时会失去太多的力量，即使他们很大，也不太可能有相同比例的力量。
所以肌肉不多人力气大也是很正常的，但是也不要为了想让自己的力气变得大就去健身。有的人就就会半途而废对身体的肌肉是不好的。
