力量从何来,有的人肌肉很夸张,力量却不怎么大,但有些人肌肉只明显却力大无比,是爆发力的原因吗?
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肌肉看起来大的是那人还没掌握好肌肉调合力,只是他的少部分肌肉在用力,只要针对训练下,力量会很大的
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肌肉大只有在一定的界限内力量较大,肌肉大的一般都是死肌肉,失去了肌肉的弹性,靠的是蛮劲,尤其是练健身的
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