高血压不能吃什么?
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饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。不能饮酒,饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高。还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化
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高血压不能喝酒、不能抽烟,少吃油、盐,尽可量的不生气!
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不能吃酒,不能吃肉,不能吃大油大荤,不能吃辛辣食品,不能吃烧烤食品,不能发火,、、、饮食要以清淡为主,心情要以平淡为好,坚持走走路,散散步,打打太极拳等,如果实在血压比较高,要看医生还要吃药。祝你一切顺安!
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高血压不要吃油腻的食品,保持清淡的饮食 多吃芹菜韭菜 建议你用 爸 妈 福 的枕头
对失眠 高血压效果不错
对失眠 高血压效果不错
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以上的专家已经讲的很详细,高血压注意事项很多,我就以不能吃什么再补充一点,大家都知道:病从口入,高血压也不列外,尽量不吃高脂食物包括【五花肉,花生等,】高胆固醇含量的【有动物内脏,蛋黄等】低盐饮食。
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