Question

人年轻的时候经常熬夜好不好

Answer 1

人年轻的时候经常熬夜肯定是不好的，因为熬夜会带来以下方面的严重问题：
1、爱长痘。睡眠的不足会让我们的内分泌紊乱，导致皮肤油脂分泌旺盛，表现出来的症状就是长痘，影响美观。

2、头疼。连续的熬夜得不到休息会直接影响到大脑的供血、供氧，会导致长期不间断的头疼，直到下次把睡眠补回来才会停止。

3、记忆力减退。这一点比头疼更可怕，头疼是短期的，可预防、可消退，但是记忆力受损是长期的。我常常就感觉记忆力不如之前，做的事经常爱忘记，这也是我决定不再熬夜最重要的原因。

4、精神恍惚，反应慢。这是最直观的，自己能够感受到的，对于他人的提问回答速度比平时慢很多，无法精神集中的做一件事情，很容易出危险。就等同于疲劳驾驶，后果可想而知。

5、睡眠质量变差。以前我是那种睡着了放鞭炮都不会醒的人，因为长期熬夜，睡觉时间的推迟，感觉自己长长难以入睡，入睡后有点声音就容易惊醒，睡眠质量大不如从前。

6、免疫力下降，脾气暴躁。自从熬夜，感觉自己爱感冒，感冒一次好久才会好。以前温和的性子变得没有耐心，听不进别人说话，总想打断。这些种种出现在我身上的现象让我感到害怕，进一步熬夜会发生什么我也不清楚，为了身体健康，我现在已经尽量不熬夜了，身体也恢复了一些，希望大家看到我的例子，能够正视熬夜的危害。

Answer 2

人年轻的时候经常熬夜，随着年龄的增长会使身体越来越差。
比如脱发，视力减退，免疫力低下。五脏六腑的功能都要受到影响。
年轻时过度劳累。老了以后，疾病一定会找上门来。
所以年轻时作息要有规律，年纪大了也会有一个好身体。

Answer 3

解答
熬夜当然不好
首先白天睡不醒，晚上睡不着
对工作学习生活都有影响
其次对自己的身体有坏处，扰乱了人的生物钟
，长久会让人体虚，抵抗力下降，容易生病
再次对同房居住的人会有不好的影响，打扰到别人休息了
希望帮到你

Answer 4

不好
当你熬夜时，这些蛋白类“废物”不能被正常的清理，大脑的一些生理机能就会出现紊乱，进而影响整个有机生命体。
长期熬夜的人一般脸色看起来都很差，具体点就是——皮肤暗黄无光泽，而且衰老的速度也高于常人

Answer 5

人年轻的时候经常熬夜当然不好的，年轻当时感觉不出来，稍等岁数大点，慢慢身体就容易出现不好的情况，所以对自己身体不好的，尽量不熬夜了。