Question

为什么人看手机会近视？

Answer 1

因为手机屏幕有蓝光，这个蓝光会刺激眼睛的神经系统，久而久之眼睛会非常疲劳，如果得不到休息的话，眼睛就会出现近视的症状。

Answer 2

看手机时，人的眼睛离手机屏幕比较近，同时会长时间盯着一个位置不动，时间一长就会造成眼睛疲劳，近视就自然而然发生了！

Answer 3

为什么看手机会近视呢？因为很多人在看手机的时候，眼睛一直目不转睛地盯着手机看，而且很多人因为看手机的姿势不对，一个手机比较近，然后又因为时间过于长摁眼睛得不到有效的放松。

Answer 4

因为手机有一定的辐射

Answer 5

这是因为手机等电子设备屏幕中含有大量蓝光，蓝光是一种波长为400~500nm（纳米）的高能量可见光。据研究人员发现，人类眼睛对较短的蓝光更为敏感，长时间注视手机、电脑屏幕，眨眼频率减少，从而造成眼干、眼涩、眼睛酸痛等。逐渐的就会产生近视。
这种高放射能量的蓝光会直接穿过角膜和晶状体接触到视网膜，在视网膜上产生自由基，当人体中的自由基超过一定量并失去控制时，这种自由基就会给我们的健康带来危害，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，晶体浑浊，加剧色差和视觉模糊度，造成重度疲劳，在无形中慢慢吞噬人的双眼，给眼睛造成永久性的伤害。
因此，为减少和防止手机、电脑屏幕对人眼睛的伤害，在日常生活中应该注意：
1. 控制用眼时间，尽量避免长时间盯着屏幕看。使用手机时，保持眼睛与手机的距离在30cm以上，连续看手机时间最好不要超过15分钟。因生活或工作需要，使用手机或电脑办公和学习的必须佩戴防蓝光眼镜
2. 注意用眼卫生，不直接用手使劲揉擦眼睛，减少眼药水的使用频率。
3. 多吃富含维A、维C、叶黄素的食物保护眼睛。乐睛视力营养素就是公认的富含叶黄素比较多的，可以定期的给家人使用，预防蓝光辐射导致的近视问题等。