Question

减肥，懂的有经验的减肥成功的进。

Answer 1

如果不运动你就像减肥，那么是不可能的
最好的方法就是运动，坚持就是胜利
还有记得少吃多餐
早餐可以吃
中餐要吃
晚餐可以不吃米饭，
这样简直会很快的

Answer 2

你到药房买一些干荷叶煲茶喝，具体用量药师会帮你配的。或是买决明子煲水喝也好，当茶服，很简单的。我吃过了，有效。不过本人贪吃，后来还是选了一款纤秀一生茶花胶囊来减肥，这个不用煲来煲去的，在深圳太阳谷公司买的，这款产品不错，你看哪个方法适合你。