Question

怎样能让自己忘记那些不开心？

Answer 1

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

Answer 2

你想忘记的时候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘记，那谁也帮不了你，有些东西，你越是努力去忘记，越是说明你在意，
当你不在意的时候，不需要努力也可以做到忘记……努力也改变不了什么的话，就顺其自然吧！！！
我已经挣扎了近10年，却也依然没有找到遗忘的有效办法，这样以自身为例，是想告诉你，别浪费时间了，没有东西可以帮助你忘记，你在寻找忘记的办法的同时，正在加深记忆，这样只会适得其反，所以，你还是顺其自然吧……
其实，生活中还是有很多美好的东西，等待我们去发掘；爱情，不是全部，试着转移一下注意力，也许心情会好点，日子会好过点……
很多人都陷进去爬不出来，而这个偏偏没有解药，必须承受；我总是只知道开导别人，找不到自己的解药；
我都不知道自己上辈子对他做了什么坏事，这辈子竟然这样折磨我（怎么努力都忘不掉），有时候我在想：也许上辈子我也这样折磨过他
于是，我好过一些了
，如果实在想不通的话，你也这样想吧！或许会舒服点……早点走出来，给自己多一点的机会吧！你会收获另外一片天……

Answer 3

如果你真的爱过，是不可能忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘，
爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定,
”勉强自己刻意忘记结果只会加深对TA的记忆，越来越思念TA“
伤和痛在蔓延，放弃又谈何容易，继续结果却已注定..........
不要刻意转移注意力..那样只是在逃避..只是在
伤上加伤.痛上撒盐..伤于痛入心扉..
逃避的了一时，躲避不了一生.........
人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的发自内心的爱过不如面对现实，寻找新的感情会让自己慢慢忘记曾经的忧伤和痛，
时间只是让你的记忆慢慢的谈去，不是忘记
..或许时间是治疗心灵创伤最好的治疗大师..可是无法去除心中的伤痕...时间只是在改变一个人..却不能改变一个人的记忆和曾经的过去....
当有缘的时候...却在对的时间遇见错的人...无缘的时候..而在错的时间遇见对的人...是童话一样的游戏..还是命运的捉弄...是放弃还是忘记...都是一份回忆...爱之忆...
你所缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气.信心.......
╰♀縌龙♂╯专署
切勿抄袭...抄袭重要BS
抄袭检举..
希望其他人不要复制，尊重他人劳动成果，谢谢。

Answer 4

没事上上网，听听音乐，出去散散心，或者你就找个KTV去发泄一下，经济允许的话你也可以出去旅游一下，其实最主要的还是你自己，不要老是想那些不开心的事情，你想着当然会越想越伤心啦！放宽心胸，不要老是去计较那些事情就会好多了！

Answer 5

总是想忘记，其实就是在不断地提醒自己，记起这个人，这些事！结果反而加深了记忆，当然忘不了。其实最好的办法不去想遗忘，至少不刻意遗忘。顺其自然，转移一下注意力，那些人和事慢慢就会淡忘了。
没有什么人，什么事忘不了！时间可以冲淡一切！