为什么我每天就算睡十个小时都觉得没睡醒，总是很困很累，做什么都觉得没意思，而且真的睡觉的时候却很难 10
为什么我每天就算睡十个小时都觉得没睡醒，总是很困很累，做什么都觉得没意思，而且真的睡觉的时候却很难入睡，每天心情都很低落，心情很不好，很想哭，不想说话，一天说的话没几句。...
为什么我每天就算睡十个小时都觉得没睡醒，总是很困很累，做什么都觉得没意思，而且真的睡觉的时候却很难入睡，每天心情都很低落，心情很不好，很想哭，不想说话，一天说的话没几句。有时候还觉得透不过气，胸部很闷，就想一个人呆着，而且会胡思乱想，晚上关灯后特别没有安全感，总怕房间有鬼什么的，我也很无语。为什么？我今年21岁。
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你好，你所说的症状，考虑阳气不足，清阳不升，或湿浊困脾，气机不畅，或中气亏损，倦怠无力等，也不排除心理性因素，如压力过大、郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。应凡事都得想得开，切勿太钻牛角尖，放松心态，愉悦生活。除此外，建议看中医找出病因，服用中药辨证调理,祝您健康!
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