打篮球怎么可以快速练好体力

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牵国英郦巳
2019-01-02 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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练体力首先要有坚强的意志！至于具体怎么练！你可以用沙袋绑腿跑步！打球时多运球进攻.这样耗费的体力会比较大！有利于增强体力！关键是贵在坚持......

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