简单汤类做法大全
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白菜丸子汤步骤:1、将白菜洗干净备用;2、将白菜切好,将姜切成片状;3、白菜先入锅翻炒一下,加入姜片和适量盐;4、加入鸡汤或清水,加入丸子煮开,直到白菜软烂即可。
排骨汤吵胡步骤:1、将排骨洗净,锅内加水,将排骨煮沸;2、将排骨捞出洗净浮沫;3、土豆去皮切成块;4、将焯过水的排骨和土豆一同放入电压力锅中;5、加入姜片、葱、适量料酒、白醋,电压力锅选择靓汤消歼键;6、时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐、鸡精即可。
八宝豆拿碰冲腐汤
【原料】:卤水豆腐、即食海参、鱿鱼、午餐肉、青豆、玉米、胡萝卜、香菇、家乐鱼味浓汤宝。
【做法】:
1、卤水豆腐切方丁,放入加了盐的热水中浸泡;
2、故萝卜、香菇、海参、香菇、鱿鱼分别切丁;
3、青豆、胡萝卜、玉米和香菇分别提前焯水;
4、锅内加水(约原料的三倍)烧开,添加家乐浓汤宝一个煮开;
5、添加浸泡后的豆腐、焯水后的青豆、玉米、胡萝卜和香菇大火煮开后转小火慢炖10分钟;
6、添加海参和鱿鱼丁煮开后,添加适量胡椒粉(也可不加)即可出锅。
排骨汤吵胡步骤:1、将排骨洗净,锅内加水,将排骨煮沸;2、将排骨捞出洗净浮沫;3、土豆去皮切成块;4、将焯过水的排骨和土豆一同放入电压力锅中;5、加入姜片、葱、适量料酒、白醋,电压力锅选择靓汤消歼键;6、时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐、鸡精即可。
八宝豆拿碰冲腐汤
【原料】:卤水豆腐、即食海参、鱿鱼、午餐肉、青豆、玉米、胡萝卜、香菇、家乐鱼味浓汤宝。
【做法】:
1、卤水豆腐切方丁,放入加了盐的热水中浸泡;
2、故萝卜、香菇、海参、香菇、鱿鱼分别切丁;
3、青豆、胡萝卜、玉米和香菇分别提前焯水;
4、锅内加水(约原料的三倍)烧开,添加家乐浓汤宝一个煮开;
5、添加浸泡后的豆腐、焯水后的青豆、玉米、胡萝卜和香菇大火煮开后转小火慢炖10分钟;
6、添加海参和鱿鱼丁煮开后,添加适量胡椒粉(也可不加)即可出锅。
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西洋菜鸡汤
西洋菜鸡汤是一道简单的家常菜,主料是走地鸡一只。
步骤
1. 西洋菜西经去老叶老茎,鸡洗净切块。
2. 烧滚水,下鸡块,小火煮一乱轮小时
3. 下西洋菜,继续小火一小时。这时可撇去汤里的鸡油,还可根据个人喜好下枸杞,枣等
4. 出锅前下适量的盐即可。超简单的有没有
小贴士
西洋菜要煮久一点,越久越好吃,煮到它变黄。
西洋菜营养价值:豆瓣菜(西洋菜)口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值。西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为运陪姿0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。 豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物旁绝质。豆瓣菜有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗,人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。
西洋菜鸡汤是一道简单的家常菜,主料是走地鸡一只。
步骤
1. 西洋菜西经去老叶老茎,鸡洗净切块。
2. 烧滚水,下鸡块,小火煮一乱轮小时
3. 下西洋菜,继续小火一小时。这时可撇去汤里的鸡油,还可根据个人喜好下枸杞,枣等
4. 出锅前下适量的盐即可。超简单的有没有
小贴士
西洋菜要煮久一点,越久越好吃,煮到它变黄。
西洋菜营养价值:豆瓣菜(西洋菜)口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值。西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为运陪姿0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。 豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物旁绝质。豆瓣菜有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗,人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。
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1、 蕃茄土豆红萝卜排骨汤 :排骨灼出血水洗干净,蕃茄,土豆,红萝卜都功成小块,所有材料凳段一起下锅加入适量的清水,大火烧开后转中火煲30分钟就可以了,非常鲜味。族粗知
2、 冬瓜海带绿豆汤:绿豆提前浸泡,冬瓜带皮切小快,海兆消带洗干净,锅内加绿豆清水煮10分钟,加入冬瓜海带,小火煲30分钟即可。冬瓜有清热消暑,健脾去湿,夏天要多喝。
2、 冬瓜海带绿豆汤:绿豆提前浸泡,冬瓜带皮切小快,海兆消带洗干净,锅内加绿豆清水煮10分钟,加入冬瓜海带,小火煲30分钟即可。冬瓜有清热消暑,健脾去湿,夏天要多喝。
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2020-12-09
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番茄蛋汤,先把锅里的汤烧开了,放入切碎的番茄,再放入鸡蛋,用勺子均匀的搅拌它。
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