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我觉得第一道:赤小豆薏米圆子汤
所需材料:赤小豆三把(手掌心一窝为一把),薏米两把,糯米粉100克,适量温水,老姜红糖四块,淀粉水适量。
步骤1.薏米性寒,放入锅中干炒至微黄。
步骤2.赤小豆、炒过的薏米加清水浸泡一个晚上,浸泡过的赤小豆跟薏米更容易煮熟。(最少也得四个小时以上)
步骤3.把红豆薏米倒进砂锅里,加上足量的清水,大火煮开后转小火慢煮一个小时。
步骤4.在这个时间里做点糯米圆子,准备一点糯米粉,温水分少量多次地加入,揉成中等软硬的面团。感觉干了加点水反之就加面粉。
步骤5.掐一小撮面团,搓成小圆子。全部搓好放一边备用。(大小要适中)
步骤6.一个小时候后,红豆薏米煮得差不多了,下入四块老姜红糖,没有老姜红糖就加红糖也可以。希望采纳!
所需材料:赤小豆三把(手掌心一窝为一把),薏米两把,糯米粉100克,适量温水,老姜红糖四块,淀粉水适量。
步骤1.薏米性寒,放入锅中干炒至微黄。
步骤2.赤小豆、炒过的薏米加清水浸泡一个晚上,浸泡过的赤小豆跟薏米更容易煮熟。(最少也得四个小时以上)
步骤3.把红豆薏米倒进砂锅里,加上足量的清水,大火煮开后转小火慢煮一个小时。
步骤4.在这个时间里做点糯米圆子,准备一点糯米粉,温水分少量多次地加入,揉成中等软硬的面团。感觉干了加点水反之就加面粉。
步骤5.掐一小撮面团,搓成小圆子。全部搓好放一边备用。(大小要适中)
步骤6.一个小时候后,红豆薏米煮得差不多了,下入四块老姜红糖,没有老姜红糖就加红糖也可以。希望采纳!
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西红柿鸡蛋汤,把西红柿用料理机打烂,加水拌匀,油锅加葱爆香,把西红柿水倒入烧开,然后下鸡蛋液,搅拌烧开,盐巴味精调味,就是金黄嵌着番茄红的汤了。
小薯,也可以是淮山,扒皮,用刀拍扁炖碎烂,然后还是葱油爆锅,加入水烧开,下淮山颗粒泥搅拌烧开,下鸡蛋液搅拌烧开,味精盐调味出锅,撒点青葱碎。绿白黄三色相间的汤好啦。
小薯,也可以是淮山,扒皮,用刀拍扁炖碎烂,然后还是葱油爆锅,加入水烧开,下淮山颗粒泥搅拌烧开,下鸡蛋液搅拌烧开,味精盐调味出锅,撒点青葱碎。绿白黄三色相间的汤好啦。
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你好楼主,如果说做便宜又好喝的汤,那么葱姜蒜各种佐料一块儿唱,然后放入汤的原料,然后熬制就可以了。这些用作料自己熬制的汤还是十分可口的,而且非常的健康,没有任何添加物。
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如果一锅汤在饭店卖到138元,而在家里煲只需要40元的成本,你会出去吃吗?煲汤,可能在大多数人的眼里,就数广东人的专利了。由于气候的影响,广东的天气比较湿热,而喝汤能很好的滋润身体,因此呢,广东人就会比较喜欢喝汤,甚至可以说是无汤不欢,每天都会煲上一锅老火靓汤,当然也不是绝对,有其他因素影响的就不一定会每天喝汤了,比如工作忙的、家里没人会煮饭的、懒的等。其实不管在哪里,都有一定的喝汤习惯,有些汤搭配不一样的食材,就可以做出不同功效的美食,也有人叫药膳。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备拿几种常见的食用药材,给大家分享一道清热祛湿的靓汤【排骨祛湿汤】,喜欢喝汤的朋友们,就一起来看看怎么做的吧!
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:排骨1斤,红芪5克,薏米5克,党参2根,枸杞30粒,干淮山15克,干茯苓1块,干莲子20粒,生姜1块,料酒2汤匙,
第一步:排骨买的时候,可以提前叫卖肉的老板帮你剁好,拿回家后清洗干净,然后冷水下锅,加入姜片,加入料酒,然后开大火烧开焯一下水。
第二步:等排骨焯好水之后,用漏勺捞起来,再放到清水盆里面,将上面的血沫冲洗干净,再捞起来控干水分,放入锅中,我们农村图方便,很常用刀铝锅,如果家里有条件的朋友,建议用煲汤的砂锅。
第三步:将准备好的配料(红芪5克,薏米5克,党参2根,枸杞30粒,干淮山15克,干茯苓1块,干莲子20粒)用清水洗一下,洗掉表面的灰尘,再放入锅中,然后加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煲开之后,转成小火煲一个半小时。
第四步:等汤煲好之后,再根据自己的口味,加盐调味,就可以关火上桌了。
这样一道清热祛湿,营养美味的【排骨祛湿汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:排骨1斤,红芪5克,薏米5克,党参2根,枸杞30粒,干淮山15克,干茯苓1块,干莲子20粒,生姜1块,料酒2汤匙,
第一步:排骨买的时候,可以提前叫卖肉的老板帮你剁好,拿回家后清洗干净,然后冷水下锅,加入姜片,加入料酒,然后开大火烧开焯一下水。
第二步:等排骨焯好水之后,用漏勺捞起来,再放到清水盆里面,将上面的血沫冲洗干净,再捞起来控干水分,放入锅中,我们农村图方便,很常用刀铝锅,如果家里有条件的朋友,建议用煲汤的砂锅。
第三步:将准备好的配料(红芪5克,薏米5克,党参2根,枸杞30粒,干淮山15克,干茯苓1块,干莲子20粒)用清水洗一下,洗掉表面的灰尘,再放入锅中,然后加入没过食材2倍的清水,盖上锅盖,大火煲开之后,转成小火煲一个半小时。
第四步:等汤煲好之后,再根据自己的口味,加盐调味,就可以关火上桌了。
这样一道清热祛湿,营养美味的【排骨祛湿汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。
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个人认为可以选择西红柿鸡蛋汤。注意
西红柿一定要去皮,并且一定要多煮一会;
汤一定要勾薄芡,并且是要在放鸡蛋之前,因为只有汤变浓了才能浮住鸡蛋花;
鸡蛋液放几滴水,打出的鸡蛋会成薄而漂亮的大片状;
香油关火后再放,味道不会被冲淡。
做法
如下:1. 西红柿、鸡蛋、淀粉、香油、胡椒粉、香葱
2. 西红柿划十字花刀,沸水去皮
3. 去皮后的西红柿切丁
4. 鸡蛋打入碗中成鸡蛋液,倒入几滴水搅拌均匀
5. 将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎多煮一会,最好将西红柿煮化
6. 汤锅里放盐、胡椒粉调味,然后将水淀粉倒入汤锅中,搅匀
7.将鸡蛋液慢慢淋在汤锅的整个表面上,千万不要边用筷子搅拌边往汤锅里倒,这样做出来的汤蛋花会碎,成片时再搅动
8. 出锅后倒点芝麻油,撒上葱花
9.一道高颜值的西红柿鸡蛋汤就做好啦~~
西红柿一定要去皮,并且一定要多煮一会;
汤一定要勾薄芡,并且是要在放鸡蛋之前,因为只有汤变浓了才能浮住鸡蛋花;
鸡蛋液放几滴水,打出的鸡蛋会成薄而漂亮的大片状;
香油关火后再放,味道不会被冲淡。
做法
如下:1. 西红柿、鸡蛋、淀粉、香油、胡椒粉、香葱
2. 西红柿划十字花刀,沸水去皮
3. 去皮后的西红柿切丁
4. 鸡蛋打入碗中成鸡蛋液,倒入几滴水搅拌均匀
5. 将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎多煮一会,最好将西红柿煮化
6. 汤锅里放盐、胡椒粉调味,然后将水淀粉倒入汤锅中,搅匀
7.将鸡蛋液慢慢淋在汤锅的整个表面上,千万不要边用筷子搅拌边往汤锅里倒,这样做出来的汤蛋花会碎,成片时再搅动
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