Question

如何让自己保持心情舒畅？

Answer 1

把自己当作来这个世界旅行的游客，对所有的事情都看开看淡，放下把所有的过往当做风景，把自己当做过客，做自己应该做的事，减少遗憾，让自己心安理得，这样你就会心情舒畅。

Answer 2

我认为首先要做自己喜欢的事，然后有计划的完成自己的小目标，这样的话自己会很有成就感，也会感觉很开心，而且我觉得保持心情舒畅就要保持身心健康，还有就是不要太过于计较得失，这样就不会让自己被别的事情所影响

Answer 3

要想让自己保持心情舒畅就一定要好好的释放自己，不要去多想，一些不高兴的事情。自己一定要保持心情愉快。遇到事情自己一定要站在别人的角度上去考虑问题多替别人着想。

Answer 4

让自己保持心情舒畅可以做一些自己喜欢的事，也可以找朋友聊天逛街、唱歌，跳舞，看电视、玩游戏等

Answer 5

把自己的格局放高一点多读一读成功人士分享的经验。像情商高的老师多学习，增长自己的见识。这样你就会保持心情舒畅。