Question

一到冬天就感冒发烧不断，这是体质虚弱的表现吗？

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Answer 1

对于我们疾病的发生可能了解的最多的就是抵抗力下降以及大量或者是程度非常重的一些病原体入侵，导致疾病发生那么对于这一系列的发生主要大都分类与呼吸道引起的相应的炎症。比如说，在冬季的时候，由于大自然的环境温度比较低，此时有可能如果人的免疫力下降的话，或者是周围的环境温度过低，刺激人体的皮肤引起肌肉的收缩的，然后引起相应的一个抵制反应，如果说长期处于这个环境的话，有可能就会造成我们常说的感冒，或者是急性上呼吸道感染。 

在中医的角度就是当我们受到了一些比如说风寒或者是湿热等会导致我们的体表，或者是内脏出现相应的一个病理变化，我们人体处于是一个阴阳平衡，刚风寒侵入我们的人体之后，体内的湿气以及寒气就会相应的阻滞积聚，我们的亲情不同，常常表现为不通则痛，就像我们感冒常说的有可能会导致全身的肌肉，酸痛，以及头部疼痛等。 

对于许多的小孩子来讲，一到冬天有可能就会感冒发烧不断，这是有可能小孩子的各个系统的发育尚未完全，然后抵抗力比较弱，所以才会导致这种现象的发生，那么在中医的角度就是体质比较虚弱的表现。

而对于老年人讲，特别是对于患有一些慢性的肺部疾病的患者来讲，由于本身就存在一个慢性的炎症。当受到了外界的诱因，或者是机体的防御机制，降低的时候也是会出现这种现象的。 对于体质比较虚弱的人来讲，日常可以通过运动的方式来增强免疫力。比如说在日常生活中可以在每周规定一个中等强度的跑步运动，老年人可以通过练太极拳，或者是慢走的形式来提高心肺功能。

Answer 2

确实是因为体质虚弱的表现，体质虚弱在西医中又被称之为免疫力低下，想要解决这样的难题，就必须调理自己的体质。很多人一感冒就喜欢服用抗生素，其实抗生素对我们的危害是非常厉害的，长期服用抗生素会降低我们的免疫力。其实我们可以吃一些黄芪、西洋参这类的药材，也可以到医院注射免疫球蛋白这类的药物来增强自身的免疫力。

Answer 3

不排除是体质虚弱的原因，也有可能是自身的抵抗力比较弱，导致天气一凉就容易感冒，建议平时增加体育锻炼，多吃点瓜果蔬菜来补充维生素，从而达到增强免疫力的效果

Answer 4

第1点就是你身体特别虚弱，不怎么爱运动，所以免疫力就会特别的低，应该加强运动，第2点就是应该在饮食上面调整的非常均衡，什么都吃，蔬菜水果肉类营养均衡的情况下，身体就不会很虚弱。

Answer 5

是。因为感冒有的时候是因为风寒导致的，还有的时候是因为风热上火导致的 。