Question

孩子不喜欢吃饭，怎样让孩子养成良好的饮食习惯？

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Answer 1

孩子不喜欢吃饭家长要正确引导，首先家长要以身作则，要给孩子提供尽量多的健康食品，家长和孩子同桌吃饭，不要把某些零食、洋快餐当作奖励或者惩罚孩子的手段。

Answer 2

孩子对任何事物都会充满好奇心，对食物也是。如果天天让他看到同样的东西，吃同样的东西，时间一久就会厌倦。因此，建议同一天中不要做同样的食物给孩子吃。并且，同一种食物也不要采用单一的的方法做，偶尔变换下做法感觉就完全不一样。

Answer 3

孩子不喜欢吃饭，可以让孩子有饥饿感，才能好好吃饭，同时要控制孩子零食的摄入量，增加孩子的活动量，补锌。