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女生气血不足该怎么处理？取红枣，桂圆各五颗，当归，丹参少许，用开水煮红枣和桂圆五分钟，关火后加入当归合，丹参，焖20分钟。
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气血不足平时要多吃一些高蛋白的食物，例如牛羊肉、动物肝脏、牛羊肉等。另外，患者也可以服用当归补血汤进行调理，制作方法也很简单，就是用黄芪和当...
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气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉
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今天给大家分享1套搓手操，坚持做一做，能够给身体补充气血，缓解身体的不适。
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王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师、气血不足如何调理？
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