为什么老人睡眠时间短,起床早?
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因为老年人各个器官随着年龄的增长逐渐减退,活动少。新陈代谢缓慢。管他是邪少,然后有充足的睡眠时间,所以他们的是时间短,起床早。
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老人睡眠时间短,起床早。同年龄,健康,心理,环境都有关系。年龄增长意味着人的各人器官进入衰退状态,新陈代谢减慢,影响老人睡眠,其次老年人容易操心孩子家庭,心理落差大,无法集中注意力,也会导致老人睡眠时间短,起床早。
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是的。原因主要是衰老造成的。一般情况是,随年龄增长,睡眠时间是递减的。婴儿睡眠时间最长,其次是儿童,然后是成年人,最后是老年人。这就是问题答案。aqui te amo。
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老年人睡眠时间短,起床早是因为:人老了以后身体各器官逐渐老化,新陈代谢越来越慢,合成分泌的褪黑素原来越少,导致睡眠越来越缩短了,而且老年人没有什么事早早就睡了,所以起床也比较早。
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因为老年人随着年龄的增加,它的褪黑激素和生长激素会减少而褪黑激素影响人们的睡眠周期。而生长激素是影响人睡眠深浅的激素,一般小孩子生长激素旺盛,所以说他们的睡眠非常好,睡得也非常香,而老年人生长激素减少,导致他们睡觉时间会比较短。而且老年人的健康状况普通也比较差,有关节炎,心脏病,高血压,都会影响他们的睡眠质量,所以说他们睡觉的时间比较短,早早的就想起床。
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