坚持运动真的能比不运动的人长寿吗?
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坚持运动的人肯定比不运动的人要健康长寿,这是有科学依据和科学道理的。
因为生命在于运动,人经过运动以后全身血液循环都能够促进。
这样对人体的健康就非常有好处。尤其随着年龄的增长,更应该坚持运动,哪怕是走步也是很好的,游泳更好。能做什么运动就做什么运动。
为了健康为了减少疾病,也为了更好的生存质量,让我们经常运动吧。
因为生命在于运动,人经过运动以后全身血液循环都能够促进。
这样对人体的健康就非常有好处。尤其随着年龄的增长,更应该坚持运动,哪怕是走步也是很好的,游泳更好。能做什么运动就做什么运动。
为了健康为了减少疾病,也为了更好的生存质量,让我们经常运动吧。
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坚持运动不一定比不运动的人长寿,但是,肯定会比不运动的人身体健康哦!
因为,人的寿命不仅仅取决于运动与否,还取决于基因,身体状况,心理状况等因素。所以,单纯的从是否运动来判断是否长寿是不准确的。
因为,人的寿命不仅仅取决于运动与否,还取决于基因,身体状况,心理状况等因素。所以,单纯的从是否运动来判断是否长寿是不准确的。
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坚持运动的人不一定比不运动人更长寿,但是坚持运动的人,他的免疫力会更高,不容易生病,尤其是一些感冒之类的。
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我认为坚持运动的人,绝大多数还是能够比不运动的人长寿,运动能使人强身健体,增强免疫力,减少患病的几率,但长寿并不是由运动来决定的,长寿还和一个人的身体素质、生活习惯和生活规律等相关,如果只重视运动而忽略了其他因素,也可能不会长寿。
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