Question

痛风怎么缓解，怎么缓解有效？

痛风怎么缓解，怎么缓解有效

Answer 1

痛风疼起来会影响行动，并且可能会持续一段时间，以下5种方法可以有效缓解痛风疼痛。
1.用冰敷，当痛风疼痛的难以忍受的时候，可以用冰敷来缓解疼痛，冰敷并不能根除它，只是可以暂时让它不那么痛。冰敷的时候要有耐心，一般冰敷二十分钟以上才会有效果。

2.可以用一些止疼药来缓解疼痛。用止疼药的时候也要进行一定的选择，比如激素和水杨酸类的止疼药就有可能会加重痛风，不仅不能缓解疼痛，而且会使疼痛更加剧烈。最好是用非淄体类的止疼药。也可以服用专门的用来治疗痛风疼痛的药，秋水仙碱。
3.多用热水泡脚，因为痛风是因为尿酸结石积聚在关节内而引起的。痛风也大多发作在脚部的关节泡脚可以有助于这些尿酸结晶溶解，缓解痛风的症状。
4.多活动脚部和腿部的关节，经常进行一些拉伸运动，让与肌肉和关节都得到了伸展和运动，这样就可以加快尿酸结石的溶解。
5.抬高腿部。因为痛风大多会伴有水肿的症状，腿部抬高的话可以有利于消除腿部的水肿，水肿消除了疼痛就可以缓解。
痛风的发病原因就是尿酸结晶在关节内而引起的炎症。尿酸结晶产生的原因就是因为作息不规律，太过劳累导致的。多注意休息可以有效的避免患通风，而且痛风发作的时候一定不可以喝酒，喝酒会加剧炎症，加重疼痛。

Answer 2

痛风是一种内分泌疾病，痛风痛的时候，真的是生不如死。为此，调理痛风是一个漫长却又艰辛的过程。但是我们不能放弃调理。要积极的配合医院调理。调理痛风，应以嗞凤草茶养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。
注意禁食。下面就是几个调理痛风的方法。
一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。