怎么提高表达能力？
表达能力不是天生的，是可以锻炼获得
我将表达能力分为低、中、高三个阶段，分别对应——1、不敢说；2、说不清；3、不会说
我曾经做过一个调查，搜集了很多素材，问他们，为什么不敢表达自己？大部分回答是，紧张，容易脑袋空白，不知道说什么，怕说错，出丑，被人笑话，怕成为异类！
解析产生这些问题的原因：1、追求完美；2、不自信
不敢说的原因有很多，小时候被家里教育少说话多做事原则，渐渐养成沉默旁观的习惯；
成长过程中经常受身边的人言语打压，感觉自己说什么都是错的
过于追求完美，总想着说的话不出一丝差错，人人都喜欢
这些都是可能造成不敢说的原因
如何去解决这两个问题——
首先，改变心态：不追求完美，牢记，追求完美就是追求完蛋，因为你越想完美，你的表达会考量的越久，就会越紧张，越怕出错，就越容易出错，形成恶性循环！
可能情况好一点，当你思虑良久，想到了完美的回答，但可能别人已经提前回答了，或许没你的好，但已经收获掌声，之后就过了讨论这个问题的时机，你完美的回答只能收在自己脑海里，让自己陷入对自我的怀疑当中！
其次，试着用分享的心态去说话！
很多人和朋友在一起侃侃而谈，但一到人多场合说话就紧张，主要原因：是太在乎别人的看法，担心出错，担心自己说的不好，阿城就是如此！
其实完全不用担心，想象一下，如果你是在给别人发钱，你会紧张吗？对，没错，你很有钱，准备给在座各位每人一万块，或者今晚在座各位由你赵公子买单，你会紧张吗？肯定不会，甚至可能还会昂首挺胸，一脸傲骄。
因为钱是有价值的，大家都喜欢！
你在分享有价值的东西，你一点都不紧张，你知道能帮助大家，同理，你每次说话演讲之前，你先心里暗示自己，你的分享能帮助大家，他们需要你的帮助，紧张情绪会大大改善。
其次，“不自信”也是不敢表达的原因，担心自己说的不好，说了没人听，或者场上有其他领导或比你优秀的人，你觉得自己说的这些东西，在别人面前是废话；
这些担心相信很多人多少都会有，这里没别的，不要怂，就是干，情况再差也不会比你沉默不语更差了，不信？你找个机会帮自己录个视频，自己看一下！
那种唯唯诺诺，不敢表达的怂样，我相信你再也不想看到！
我们不要被优秀的人吓倒，那是懦夫的行为，要勇敢去对抗，想说什么就说什么，优秀的人不能面面优秀，没有谁是天生优秀，也没有谁是一场败绩也没有，失败在人生的行程中，再正常不过。
自信是盲目的，一定要喜欢自己，相信自己，很多时候你觉得表达能力不够，不是你不会说话，而是你不敢说话，你把不敢当成了不会，只要你敢说，多说，就一定会有认同你的人出现，就叫曝光效应，做一个被别人观察的人，好过做一个默默无闻的小透明。
