防蓝光眼镜如何挑选？
为进一步规范防蓝光产品，使各类产品切实起到保护眼部健康的作用，日前，新国标GB/T 38120《蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》已制定，并于今年7月正式实施。
作为标准起草者，中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室研究员蔡建奇介绍，该标准基于不同波段蓝光对于人体的影响差异，对产品各波段蓝光透射比分别进行了要求。比如，在415—445纳米波段范围内，光透射比要小于等于80%，而445纳米以上要大于80%。
“这样对防蓝光产品进行限制，既能有效屏蔽对人体存在健康安全风险的蓝光，又使得对人体生理节律起到调节作用的波段蓝光可以有效透过。在标准制定到发布及实施期间，很多企业都主动依据新标准对产品进行了质量提升和产品改进。”蔡建奇说。
扩展资料：
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专家建议，屏幕选择方面，由于无法保证显示设备满足视觉健康要求，可以优先选择使用大屏幕。比如，目前很多手机或平板电脑都有投屏功能，若具备条件，建议使用投屏功能，在大屏幕上观看。
使用距离方面，眼睛到电视和电脑屏幕的距离应保持在屏幕对角线长度的2倍以上，平板电脑和手机屏幕较小，在看清楚的基础上，尽量保证距离在45—50厘米以上。屏幕亮度方面，若是近3年购买的主流显示产品，屏幕亮度建议设定在60%—80%的亮度区间，使用超过3年的显示屏，屏幕亮度建议设定在80%—90%以上。
此外，在周围环境方面，应保持适宜的环境光。看屏幕时，环境并非越暗越好，而是需要辅以照明，一般家居照明都可达到要求。相似的，夜晚使用台灯时，保持房间的主照明灯开启，有利于眼部健康。在用眼时长方面，建议隔段时间视远或闭目休息10分钟。
如果条件允许，10岁以下青少年看20—25分钟屏幕后，应视远10—15分钟，10岁以上人群看屏幕超过30分钟，也应视远10—15分钟。
参考资料来源：人民网－你的防蓝光镜片有效吗？如何选购防蓝光产品？
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2、眼镜的价位：防蓝光眼镜不同于普通眼镜，属于医学范畴了，眼镜的设计制造成本也更高，现在市面上合格的防蓝光眼镜价位一般在200以上。
3、镜片的选择：防蓝光眼镜镜片最重要的三项数据是防蓝光率、透光率、色差。三者缺一不可。防蓝光率一般需要在40%以上，透光率一般需要在90%以上，色差则是越低越好
