Question

年轻人脱发可能是由哪些原因导致的呢？有什么方法可以有效调理？

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Answer 1

在我们的现实生活中，其实现在很多年轻人都面临着巨大的问题，比如说在工作方面的压力以及在学习上面的压力之类的，而且现在社会上的竞争越来越大，因此我们也会有很多的苦恼，这时候也会使我们的身体出现一些异常的现象，有些人就会产生这样的疑问，就是年轻人脱发可能是由哪些原因导致的呢？有什么方法可以有效的调理吗？对于这一问题的回答，在我个人看来，我觉得主要是我们的压力太大了，或者是我们经常熬夜。解决的方法就是要确保自己拥有一个充足的睡眠，下面我们具体来了解一下。

1 压力太大
其实在我们的现实生活中，我们就可以发现，有些人他们在年轻的时候，就已经出现了大量掉发的现象，尤其是对于很多程序员来说，我们都知道他们每天的工作量都是非常大的。而且一天都是坐在电脑之前，同时他们所面临的这种状况也是让很多人都是难以接受的，所以在这样高压的情况之下，他们的头发就会严重的掉落。

2 保持充足的睡眠
在我个人看来，我觉得一个很好的调理的方法，就是说我们要保持充足的睡眠，因为很多时候我们只有让自己的身体得到适当的休息之后，我们才会更好地去养足我们的精神，还有就是缺乏睡眠也会导致脱发的现象，因为我们在睡觉的时候，我们人体会排出很多的人体不需要的物质，而且这些也是对我们头发有一定的促进作用的。

因此我们在平时的生活中也可以更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言，出现掉发的这种现象是我们难以避免的，而且我们也可以通过很多的方式来调理。除了以上我所说的这些之外，我们也一定要每天注意锻炼之类的。

Answer 2

遗传性因素，早期发育的不好，经常染烫头发，内分泌失调，烧伤或者烫伤，接受了化疗或者放疗以及平时经常熬夜，没有一个良好的作息习惯，精神压力特别大，情绪紧张焦虑都会导致年轻人出现脱发的症状。想要正确的调理的话，平时可以用一些中药进行熏洗，同时还可以使用一些防脱发的洗发水洗头发。如果脱发的症状依然没有得到缓解的话，一定要通过一些药物进行治疗，平时也不要过度劳累。

Answer 3

一方面可能是因为自身压力特别大会造成脱发的情况，另一方面也可能是因为本身的身体素质比较差，可以通过食疗或者是药物治疗来进行一个调理，这样的效果会比较明显一些，也能够缓解这样的症状，所以遇到这样的情况，千万不要过于担忧。

Answer 4

年轻人脱发可能是因为自己的压力太大了，就会造成脱发，因为压力太大了，会刺激自己身体里面的激素，就会导致这种情况，还有可能是经常熬夜，熬夜也会掉头发，熬夜对身体也非常不好，可以让自己的压力不要那么大，或者早一点睡觉，就可以改善这种情况。

Answer 5

有可能是因为学习和工作压力造成的，经常的熬夜，经常吃辛辣刺激的食物，经常的染头发，没有正确的生活习惯和饮食习惯，同时也有一定的遗传因素，所以才会导致脱发。具体的调节方法就是平时要早睡早起，千万不要熬夜，不要给自己太大的压力，在洗头之后按摩头皮，用一些生姜的洗发水，然后一定要多吃蔬菜水果，可以吃些空心菜，油麦菜，菠菜，芹菜，大白菜，吃葡萄柚子，山竹，香瓜，西瓜，橘子，苹果，油桃，杨梅，保持心情的愉快。而且要去医院看医生，一定要听医生的话进行治疗。