年轻人经常不吃早餐会影响身体健康吗?
110个回答
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这个年轻人如果经常不吃早餐的话,当然是会影响健康的,因为年轻人的胃的话是需要营养来保护的,因为炎性的话你是最强盛的时候,体质也是最不能吃营养的时候,如果在早餐如果吃营养,如果是从7:00~9:00这段时间,如果你吃到营养,这个是很麻烦的。
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不吃早餐都会影响身体健康的,不吃早餐会使机体的胃长期处于一个饥饿状态,消化液会损伤胃粘膜,进而导致胃炎、胃溃疡的发生。不吃早饭,导致胆汁淤积在胆囊内,长期如此,会形成胆囊结石。不吃早饭,由于机体没有充足的能量可供消耗,易出现疲劳。
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年轻人如果不吃早餐的话,对身体健康是有很大的影响,尤其是对肠胃方面的影响比较大。
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现在心血管疾病的发病年龄的早龄化趋势愈发明显,患心肌梗塞、急性心肌炎的年轻人越来越多,实在令人忧心。如果长期不吃早餐,血液中的血栓球蛋白含量会升高,低密度脂蛋白会沉积于血管内壁,如此一来不仅会导致动脉硬化,甚至有可能诱发心肌梗死,导致猝死。
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不吃早餐的话肯定会影响身体健康啊,所以早餐一定要吃的,如果不吃早餐的话,那么身体肯定会造成健康方面的负担。
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