在孕妇怀孕期间,需要吃哪些食物补充营养呢?
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我们可以吃山楂,石榴,草莓,菠萝,榴莲,等等,这些食物就可以补充营养,并且效果也会特别好,而且对身体也是有好处的。
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可以多吃一些鱼类,虾类,苹果,香蕉,青菜。这些食品对身体都是有好处的,可以补充营养。
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多吃蔬菜水果,多吃含有维生素矿物质的食物,营养均衡很重要。
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在良好的孕期,多吃蔬菜水果和营养丰富的瘦肉、鲜鱼、鲜奶等食物,以保持食物的多样性和营养平衡。
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