Question

怎么才可以增强记忆力 记忆力减退的改善方法？

Answer 1

增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。

有一些药物可以延缓记忆力的下降，包括胆碱酯酶类的药物，譬如石杉碱钾等，目前没有药物可以增加记忆力。

Answer 2

增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。

Answer 3

要增强记忆力可以注意以下方面：平时多做一些阅读和背诵方面的训练；找一些适合自己的记忆方法，例如图像记忆法、联想记忆法、表格记忆法等；充分利用好早上和晚上入睡前这两个最佳记忆时间；保持良好的情绪、保证充足的睡眠都有助于记忆效果；另外，也可以适当的吃一些能够提高记忆力的食物，例如牛奶、核桃、瘦肉、鱼类、小米、芝麻等。

Answer 4

治疗药物有：
1，抑制胃酸药：适用于上腹痛、灼热感为主要症状的的病人。可选择H2受体拮抗剂（如法莫替丁）或质子泵抑制剂（奥美拉唑）。这类药起效快，对反酸、恶心、易饥饿等有一定的缓解作用。
2，促胃肠动力药：一般适用于餐后饱胀、早饱为主要症状的病人。常用药物包括多潘立酮、依托必利等。这类药不良反应低，对疗效不佳者，可联合使用抑酸药和促胃肠动力药。

Answer 5

怎样才可以增强记忆力记忆力减退的改善方法？所以说，经常锻炼大脑。多吃点核桃营养大脑。