Question

面吃了会长胖吗？馒头是面吗

Answer 1

馒头不是面,是面加工后的食品。面吃了不会胖，吃多了又不运动，才会胖。

Answer 2

每100克面粉的热量大约是360千卡，是食物中重要的碳水化合物来源。但是一般不会直接吃面粉，而是把面粉做成馒头或面条进食。
馒头和面条都含有较多的水，这样就降低了食物的热量值。每100克馒头热量大约有220千卡，而100克面条大约有150千卡热量，热量值不是太高，所以进食单纯是面粉制作的食物，并不太容易造成肥胖。
不过如果制作成油炸食品或点心，如油饼和油条，因为有脂肪的原因，热量值会明显升高，这些食物容易造成肥胖。

Answer 3

经常吃面食如馒头、包子、面条、水饺等不容易导致身体发胖。
但是如果应用面粉做成面包、饼干等这些含糖分比较高的食物，容易导致身体发胖。
吃面食尽量多吃粗粮面食，少吃白面。白面过于精细，所以消化速度比较快，容易导致有饥饿感，经常吃就容易导致身体发胖。
粗粮面食中含有的膳食纤维比较多，能够有很强的饱腹感，有利于减肥。

Answer 4

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。
如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。
在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

Answer 5

首先馒头是用面粉做成的，而且面吃了会长胖的，但是前提是总是吃这个而且每顿都吃的特别的薄，这种钱国家才可能会长胖，但是每顿少吃一点点时间不受影响的