Question

馒头是面吗，馒头吃了会长胖吗，面吃了会长胖吗？请告诉我，谢谢

Answer 1

其实吃馒头不一定会长胖，但吃饱饭不运动肯定会胖，因此馒头不是诱因！

Answer 2

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

Answer 3

馒头是面做的，也可以是杂粮做的，面粉的含糖量比较高，如果吃的比较多，容易发胖，如果不想发胖，可以吃杂粮面，做的馒头，把量控制下来，少吃点

Answer 4

馒头是面。吃馒头目的是为了止饿。你之所以会发胖，那是因为你吃多了撑的.如果你只是填饱肚子的话，那是不会长胖

Answer 5

馒头都是面粉做出来的，对于肥胖体质的人来说，吃馒头也是会长胖的