Question

忙起来心情容易烦躁，如何调节？

Answer 1

首先要考虑自己是否热爱从事工作，这往往导致出现不良情绪的根源，当工作失去新鲜感，出现倦怠后也会有心烦的表现。

Answer 2

您好，忙起来心情容易烦躁，你可以慢慢的调节，然后出去旅旅游，转一转就可以了

Answer 3

要适当的给自己留出放松的时间。有劳逸结合才可以提高工作的效率。又不会使自己太累。

Answer 4

如果这样的话，可以先把最难的事情完成。尽量给自己一些娱乐的时间让自己平静下来。

Answer 5

缓解缓解压力，合理安排时间来工作。笑口常开，对事对人不急不躁，心态好点。