Question

影响寿命的主要因素有哪些？你有什么看法？

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Answer 1

长命百岁对于每一个人来说都是极度渴望的，然而在现实生活中却很难实现这种效果。那么大家是否知道影响寿命的主要因素有哪些呢？对此，个人认为影响个人寿命的主要原因还是因为我们的生活习惯问题导致的。因为在我们现实生活中很多人的生活习惯是非常糟糕的，他们无论是饮食习惯还是作息习惯都是毫无规律可言的。那么自然因为这些行为也给他们的身体健康带来了的严重的影响和威胁，所以对于我们来说我们大家一定要极度关注这个问题。只有我们及时的改善我们才能减少其中的影响，才能避免一些不必要的影响发生。当然除了这种改善之外，一些其他东西我们也是需要重视的，只有这样我们才能真正的满足我们的需求才能让我们的身体更加健康更加有保障。那么我们到底该怎么做呢？下面我们就一起来简单的了解一下。

首先是养成健康体检习惯，对于大多数人来说，影响他们生命的主要因素就是因为他们身体的健康情况。也就是说因为疾病所以导致他们出现这些问题，那么自然要想解决这个问题我们就要保障我们身体的健康状况，只有这样我们才能避免因为疾病而出现一些不必要的影响。

其次，强化锻炼。我们知道对于绝大多数人来说，他们都比较喜欢锻炼身体，因为锻炼身体可以提升我们身体的免疫力从而提升我们抵抗疾病的能力。这样的话我们就不容易生病，自然就能够拥有更长的寿命了。

当然除了这些之外，还有一些其他因素也是很关键的。所以要想长寿并不难，关键还是看我们自己能不能真正的去重视它。如果我们可以那么我们就能实现，就能达成。

Answer 2

影响寿命的主要因素包括心境是否开朗，饮食是否健康，作息是否规律等。长寿老人最大的秘诀就是保持心情愉快，凡事看得开。另外，吃健康食物，早睡早起，多做运动等，可以令身体在最大限度上延缓衰老，从而保持长寿。

Answer 3

影响人们寿命的主要因素有遗传因素、社会因素、心理 因素、经济状况、生活水平、饮食营养、卫生条件、疾病、自然环境等

Answer 4

很多人都希望自己长命百岁，然而现实生活中很难实现这样的愿望，对此，个人认为影响个人寿命的主要原因还是因为我们的生活习惯导致的。因为我们现实生活中很多人的生活是非常糟糕的，他们无论是饮食习惯还是作息规律都是毫无可言的。除此之外，还有一些其他因素也是很关键的。所以想长寿还是并不难，关键还是看我们能不能去重视他。