Question

我国初高中近视率不断上升，对此现象应该怎么看待？

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Answer 1

引言：我国初高中生近视率不断的上升，让家长感觉也非常的担忧。现在越来越多的人近视了，遇到这样的情况感觉并不是很好。眼睛是心灵的窗户，希望大家都能够正确的保护好自己的眼睛。

一、造成近视率不断上升的原因

那么造成初高中生近视率不断上升的原因大家知道吗？首先应该是先天性原因，就是家长高度近视，然后孩子遗传了孩子的可能性特别高，第2种呢就是后天因素性因素，比如说用眼过度或者说不正确的用眼，毕竟现在初高中生学习压力都比较大，再加上还有一些电子产品，比如说看手机看电脑时间过长就会发现他们的近视率越来越高。尤其是城里面的孩子，他们基本上人手一部手机，不是在看书就是在看手机，你从来都没有得到休息过，也导致他们近视率不断的上升。

二、正确用眼，养成良好的用眼习惯

而且有一些初高中生他近视和环境不良坐姿，个人习惯还有饮食有关系，有一些初高中生在关灯之后还玩手机，要知道这个对视力的伤害是特别大的，再加上现在各种补习班压力也大，用的时间也长，眼睛过度疲劳也会加重近视的情况，所以建议大家在日常生活当中也要学会劳逸结合，不要让自己用眼过度，不要让自己的近视度数不断的加深。而且大家要知道，他并不是说初高中才开始，近视是前面打下了一个基础，初高中才爆发出来，所以从小开始你都要养成一个良好的用眼习惯，家长也需要去监督自己的孩子，而且近视防控它是一个综合的工作，不能用单一的手段来预防近视，平常可以多做一些眼保健操，用正确的姿势去用眼保持合适的距离，这样的话就可以预防近视。

Answer 2

这个现象我觉得是特别严重的，而且最主要还是因为孩子比较喜欢玩电子产品导致的，可以转移孩子的注意力，才能够减少。

Answer 3

在饮食方面要注意以下几点，可促进眼睛的健康与正常发育：
第一、多吃富含维生素A的食物，例如动物肝脏、胡萝卜等。维生素A是构成视网膜中感光细胞的重要营养元素，缺乏维生素A会引起夜盲症、角膜软化症、角结膜干燥症等疾病。
第二、多吃富含维生素B2的食物，例如稻谷类，缺乏维生素B2容易引发结膜炎、睑缘炎等眼科疾病。
第三、要多喝水或者多吃富含水分的食物，例如水果等，有助于预防干眼症形成。
第四、要多吃富含钙质的食物，例如乳制品、肉类等。
补钙除了能够促进身体生长发育外，也能增加眼睛巩膜的强度，可以预防轴性近视发生。
最后就是要注意定期用乐睛视力营养素，给眼睛补充充分的营养才行了。

Answer 4

我觉得这种现象是非常严重的，同时也希望初高中的学生一定要保护好自己的视力，应该注意自己的坐姿正确，一定要科学用眼。

Answer 5

我觉得这个事情是不太好的，因为近视会影响人的正常生活的，对人的一生都有着非常大的影响，应该更多的让他们保护自己的眼睛。