有没有什么非常适合年轻人的养生方式？
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有时间，跟朋友打打篮球，羽毛球，锻炼身体，又能跟朋友聚聚，两不耽误
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早点睡觉，按时吃饭，多喝水，就是，就是最好的养生方式了
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按时吃饭，合理搭配多运动
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最最关键的是不要纵欲！再个早餐很重要 适度喝水 能走路不开车
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生活规律 不熬夜 按时吃饭 有自己的事情做
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