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会让屁股变大,经常站着会让大腿变粗,最好的办法就是经常起动
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吃完饭后需要坐着休息大约半小时,消化一会,然后再进行活动,这样对肠胃负担会减弱,对身体比较好
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会,特别是饭后,坐着屁股会变大。建议你饭后,直立站着双脚合并,后跟离地,背轻微靠墙,站半个小时。
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当然,所以饭后要站30分钟,听说效果不错,但我还没有坚持下来
记得采纳啊
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当然会啦,不说别处,肚肚肯定会长肉啦,饭后站30分钟到一小时,鉴于你的年龄站20到30分钟就好。
不过饭后不要快步走,有人觉得饭后快步走既可以助消化又不会让脂肪堆积其实是误区,饭后走对肠胃不好哦。
(话说站着对消化也不是很好,如果不是很胖最好还是听楼上的小坐一会,不过不要乱走)。
不过饭后不要快步走,有人觉得饭后快步走既可以助消化又不会让脂肪堆积其实是误区,饭后走对肠胃不好哦。
(话说站着对消化也不是很好,如果不是很胖最好还是听楼上的小坐一会,不过不要乱走)。
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