狐臭应该如何预防
狐臭又称臭狐症和腋臭，是女性的大敌之一，而导致狐臭产生的罪魁祸首是大汗腺。大汗腺每个人都会有，但不是每个人都有狐臭。大汗腺的分泌受荷尔蒙的影响。青春期前，由于大汗腺尚未成熟，因此一般不会发生狐臭。青春期性腺分泌旺盛，大汗腺分泌也随之增强，因此往往从此时开始出现狐臭。 事实上，汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质。由于腋窝部温暖潮湿，通风不良，便成为细菌滋生的基地。当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，被这些细菌，尤其是葡萄球菌分解成短链脂肪酸，从而发出难闻的臭味。有狐臭的话，可以使用佰迪清治好狐臭，佰迪清治疗狐臭有很好的效果。 既然狐臭那么令人讨厌，我们应该如何预防狐臭的发生? 1、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。 2、喜欢出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服，这样可以增加腋下的透风率，使得腋汗减少，降低狐臭的发作率。 3、一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会。如果由于环境、时间、空间因素限制，不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下等来降低狐臭发作的机会。 4、千万不要用香水来遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。 5、有了狐臭，可以使用佰迪清治疗，用佰迪清可以轻松治好狐臭。 6、不吃或少吃有强烈刺激的食物，如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等。它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为妙。 7、治疗狐臭前一定要先戒酒，可能会有很多人都不知道其实酒精会让狐臭更加严重。酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。所以，患有狐臭的人们，谨记治疗狐臭前一定先戒酒，以免使狐臭逐渐加重。 8、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。
1、保持皮肤干燥：如果出现了比较难闻的狐臭味道通常需要保持皮肤的干燥尤其是腋窝以及乳房的部位一定要做好清洁工作，还应注意在运动之后适当的对局部进行清洗，每天使用肥皂清洗必要的时候也需要将腋毛剔除，能够减少对局部的刺激，也能够改善狐臭的味道。
2、注意个人卫生：在平时的时候就要做好个人的卫生工作，尽量不要穿一些不透气的衣物，或者是使大汗腺分泌汗液比较旺盛。预防狐臭一般要保持皮肤干燥，注意合理饮食。
1、保持皮肤干燥：在日常生活中要做好个人卫生，尤其是腋窝部位清洁工作，在平时洗澡的时候一定要清洁到位，每天使用肥皂清洗，保持局部清洁干燥，勤更换衣物，能预防狐臭。
2、合理饮食：在平时要养成良好生活习惯，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，但是要避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，能够预防狐臭。
如果腋下的味道比较难闻很刺鼻，要及时到医院皮肤科就诊，然后采取相应治疗措施。
