Question

在工作中犯错后被领导批评，该如何调节心态？

Answer 1

工作没做好受领导批评，调整心态的方法：

1、工作没做好受领导批评，这是正常的。心态要放宽，要用正常心态对待。不要太过在乎，不要小心翼翼的，不要以为领导批评天都要塌下来了，难受的不行了，过于情绪化。

2、面对领导批评不要小题大做。要因事论事，分析问题，改进工作。想事不想人。

3、领导批评了，要正常些。不要自责难受或加重心理负担，不要小心翼翼、耿耿于怀的。要正向积极，严格要求自己，做更好的自己，用逐渐改进的行动来提升自己的工作水准。不要为了证明给其他人看，就会放松很多。

Answer 2

首先你要想，拿人钱财替人消灾，既然拿了他的钱，全当他骂你给的精神损失费。
同时如果这个事真的是你的失误并且造成了损失，你应该复盘整个事情，找到错误并下次不犯，这不就减少被骂频率了嘛。
然后可以去跑跑步，这个过程中会分泌内啡肽，你也可以一边跑一边思考这件事，一边消化情绪。
最后这个事你也要积极解决，挽回损失，说不定领导可以以将功补过夸奖你。
如果实在是伤心，找个什么沙袋，揍两拳，还伤心就多揍两拳，权当在揍老板了。

Answer 3

这个时候应该冷静下来，平缓心情。然后总结一下自己犯的错是哪些，这样能够让你快速的镇定下来，并且能够及时的调整错误，提升自身的能力，或者是去接一杯热咖啡，坐到位置听一些舒缓的歌曲。放松一下自己的精神。

Answer 4

工作中难免会犯错误，每个人调节心态的方式都不一样，可以听听歌吃点爱吃的，看点喜欢的电影 领导也不会无缘无故的批评有时候也应该稍微反思而不是气上心头 其实这事或大或小不管怎么样你还是你没少肉

Answer 5

工作中犯错误被批评心态难免都很难受，可以尝试转移注意力，把压力转换成动力，汲取经验，这样下次就不会犯同样的错误