Question

觉得很孤独怎么办

Answer 1

在我看来，你迷茫的时候，最该干的第一件事就是暂停，停掉所有没有必要的事，人一旦开始迷茫的时候，最喜欢干的事就是“混”，混工作，混日子，刷抖音，玩游戏，这些我都经历过，我曾经在出租屋里面“混”过半年，期间没出过门

学习工作的时候发呆，玩手机，逛网店，没有目的的逛着，没有目标，对于未来深深的迷茫感，一晃一天就过了，回过头来看，一天过去了，然后就深深的自责感

工作忙完了，下班了，打游戏聚会，刷手机刷到深夜，醒来又是迷茫的一天，浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的娱乐，浑浑噩噩的生活，迷茫不是没事可做，而是所做的事没有意义

所以说呢，停下你原有的生活和思维方式，停下就是让你暂停你此时的浑浑噩噩，收回你的时间和经历，空出时间，让身心恢复到正常状态，迷茫会让你焦虑，让你吃更多睡更晚、让你精神颓废，状态低迷，让你迫不及待的想填满每一寸空闲，让你身心疲惫，让你怀疑自己。

然后呢，就是更焦虑更迷茫，这就形成了一个恶性循环的怪圈，让打破这个循环就要停下眼前的一切，早睡早起吃好喝好，锻炼身体，作息对了，状态回来了，养好了精神一切就都回来了

Answer 2

我和你处境一样、也是比较内向的人、也不喜欢和人交流、即使和人交流起来自己感觉有些吃力。不过我现在已经毕业了、性格方面也有些改变。越长大越孤单、这是每个人的体会、哪怕他白天多么的耀眼、到了晚上内心都是孤独的、所以你不要老是想自己是孤独的、自己无依无靠、或许每个人都一样、只是生活方式、想法态度不一样。刚进入大学、是最好的锻炼、所以你要把握好在大学的时间和生活。可以多交些“执”友、也可以充实自己、我看过一个小故事、印象最深的是一句“你播种的越多、到最后你收获的会更好”所以尽量的锻炼自己、培养自己各方面的才华、到最后的收获可不是一方面的。学校是最好的学习时间、出了学校你才知道时间对你是多么的奢侈。让自己充实让自己快乐、最后送你几句话：心若改变、你的态度跟着改变；态度改变、你的习惯跟着改变；习惯改变、你的性格也跟着改变、性格改变、你的人生也跟着改变。希望对你有帮助、以充实自己排挤你心中的郁闷