市面上有很多罐头食品,罐头食品为什么不容易变坏?
午餐肉、黑豆鲮鱼、蕃茄酱豆......它们是美味的罐头食品,可以持续很长时间,不会变坏。这是因为罐头是密封的,所以细菌无法进入。当人们制作罐头时,他们把罐头中的空气全部抽走,然后密封。在没有空气的情况下,即使里面的食物上有一些细菌,它们也无法生存或繁殖。
罐头含有许多防腐剂。事实上,罐头食品一般不含防腐剂。罐头食品的防腐原理决定了它不需要添加防腐剂。无论多便宜的防腐剂,添加它都要付出额外的代价,那么,制造商为什么要做不花钱的事情?你可以在配料表上查看防腐剂的情况。罐装水果的最大竞争对手是新鲜水果。
由于现代农业和物流的发展,新鲜水果的供应在一年中变得越来越丰富。当水果罐头和新鲜水果并排放在同一个超市里时,新鲜水果的味道更好,单价也更低。肉罐头的最大竞争对手是快餐业和外卖业。在一些地广人稀的发达国家,肉类罐头的人均消费量要比中国高得多。在中国,生活节奏很慢,人均收入很低。现在人均收入可以支持肉罐头,生活节奏需要肉罐头,正好赶上快餐和外卖的爆发,肉罐头就有点鸡肋了。
吃罐头没有坏处,但不建议长期用罐头代替常规饮食中的肉类。由于加工过程中需要无菌操作,罐头食品的原料必须经过预煮或油炸等高温处理,会破坏肉类中的营养成分。罐头装好后,要对罐头进行消毒,这个过程需要高温,这会导致营养物质的进一步流失,但这不是主要因素。另一方面,加入香料和盐以保持罐头肉的美味。由于中国人的饮食习惯,如果我们不特别注意每天的盐摄入量,就会超标。用罐头食品代替肉类,无疑会增加盐的摄入量,这是很有害的。只要是正规厂家生产的,只要是在保质期内的,而且罐头本身没有出现异常的话。对身体健康是没有影响的。但一旦开封,要尽快食用。如果你有时间,我建议你自己煮一些肉。毕竟,新鲜的食物更美味,而且最好控制食物中的调料量。