Question

严重植物神经紊乱怎样能康复？

Answer 1

治疗
1.一般治疗
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
2.心理疏导
自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
3.药物治疗
（1）调节植物神经功能的药物 常用的有谷维素、维生素B1等。
（2）对症治疗药物 心慌可用小剂量心得安；胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。
4.病因治疗
若为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。

Answer 2

你好，当出现植物神经功能紊乱的时候，可通过以下的方式进行神经调理：第一，建议患者每天应该规律生活，戒除不良嗜好，早睡早起。起床后可以做一些有氧运动，对调节植物神经有很好的作用。第二，在饮食方面，建议患者每天应大量地进食一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物和高脂的食物。第三，保持心理状态的完美，注意调整情绪方面，避免出现情绪过大的波动，心理压力过大的时候，可以听一些轻快的音乐，必要的时候可以口服一些镇静安神的药物或者到心理门诊求诊。希望我的回答对你有帮助，祝早日康复。
一般而言,植物神经失调症可以随着生活方式的改善而有所缓解,不必为此病而烦恼.患者可联系作瑜伽和太极拳等.每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分,要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好.在日常生活中,要有适度的运动. 生活护理:您不用过于担心,是可以治愈的,如果您不愿吃药,可以首先改善生活方式。饮食疗法：
将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。
取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。
常吃下列食品
蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。
小麦：小麦中含油泛酸(VB)，能够造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
羊肉：它含有促进人体脏和血管功能的成份。
裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

Answer 3

植物神经紊乱可以通过以下的方法来康复训练：1.改善不良的生活习惯，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时，最好每天晚上9点以前就睡觉。2.保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免焦虑的情绪。在治疗期间要多喝些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。