学轮滑对孩子有什么好处,幼儿学轮滑的好处
现在家长总是想孩子能多学会一些技能才艺,其中不少家长会让孩子学轮滑。不过儿童学轮滑,不都是有益的,也是有一定坏处的。那么,学轮滑对孩子有什么好处,幼儿学轮滑的好处 有什么?
小孩滑轮滑的好处
1、提高四肢协调性:轮滑运动对孩子的大脑平衡能力、四肢协调性、身体平衡能力等有促进作用。
2、提高耐力抗挫力:学轮滑的过程需要面对非常多次的磕碰或是跌倒,孩子能坚持学轮滑的话,有利于小孩的耐力和坚韧性格的培养,提高抗挫折能力。
3、提高身体素质:轮滑作为一项体育运动对孩子的身体肯定是有锻炼作用的,特别是对提高身体素质和免疫力、提高心肺功能方面起到比较明显的促进作用。
小孩学轮滑的坏处
1、孩子骨骼发育还不成熟,要是年龄太小就学轮滑,容易影响儿童的骨骼发育,造成内八字、影响腿型。
2、学轮滑的话摔倒是避免不了的,尤其孩子没有基本的判断危险能力,身体协调能力和反应速度比不过成人,即使穿了护具,也可能发生意外和运动损伤的情形。
学轮滑的最合适年龄
为了不影响孩子的骨骼发育,最好至少4岁之后再学习轮滑,4-7岁建议先滑双排轮,7岁以后再根据情况学单排轮。
儿童学轮滑注意事项
1、要买一双好的轮滑鞋,轮滑鞋对孩子学轮滑的影响是很大的,试问孩子穿的轮滑鞋不舒服,又如何能学好轮滑呢?而且不好的轮滑鞋还会影响到的足部,导致扁平足、脚趾外翻等问题。
2、一定要选择安全的场地,不要在车道、斜坡上练习,孩子在这些地方滑轮滑是非常危险的。
3、做好安全防护措施,头盔、护掌、护肘、护膝都要穿戴好。
4、滑轮滑之前要做热身运动,练习时长不宜过长,最好控制在1.5小时以内。