Question

防身练武术还是跆拳道

Answer 1

　　出门在外，害人之心不可有，防人之心不可无。学个一招半式防身用，还是可行的。 武术 中有很多防身的招数。以下是我为大家整理的防身练武术还是 跆拳道 ，希望你们喜欢。

　　练跆拳道好还是练中国武术好
　　1、年轻人的话，还是练中国武术对自己长远发展好。

　　2、传统中国武术尤其一些知名较大的流派，内外拳理和训练都较全面和具有特长，只是 文化 影响需要到一定条件师父或教练才会传授无法文字语言就可以弄清楚的关于体悟方面的东西(调桩、劲路、试力、拆招、讲劲、喂劲等)。也就是说会更全面，对身体综合素质性格陶冶等更好，但也可能整体进程有的人会显得慢一些，毕竟精华的东西很多靠自己练中体悟。

　　3、如果只为学几手防身、健身，并心急想看到练武进步的也可练跆拳道。跆拳道在世界传播面较广，也已经发育成比较成熟的练习体系，管理规范，循序练习对照管理规则和特定的测试很快可以“看”到自己的进步，容易调动训练的兴趣和信心。

　　4、练跆拳道还是练中国武术之间并非100%不可调和，可先练习武术尤其长拳类，打开骨架，练松弹筋骨，提高身体柔韧性，体悟一定发劲基础，武术基本功有一定基础时，再练习跆拳道可以事半功倍，之后跆拳道到一定程度再回归以武术训练为主也是有利自己全面发展的。

　　需要注意的是，内家拳的拳理和训练有诸多细节和练法是可能与跆拳道或外家拳有可能的冲突的，缺乏基本体悟的初学者同时练往往容易难以体悟和无法掌握要领。如果自己只对武术中内家拳特别兴趣的，建议应该先练习跆拳道，有一定基础后再学练内家拳。历史上学了其他拳再改练内家拳的也多有出过高手，而练了内家拳再改学其他拳的知名高手明显鲜见，所以如果颠倒顺序练习弊端会较多，内家拳过程一些习惯极难改或者融会。
　　女生学空手道好还是跆拳道好
　　其他 防身术

　　其实对于女生而言，跆拳道和空手道都是身体搏击，力量占很大的作用，所以女生学习优势不大，现在很多地方都普及了女子防身术，专门用于防身，对于实战效果很好，而且也是为女生量身定做的，对女生契合度比较高。另外擒拿也是一门比较好的防身术。

　　1.普及度

　　相对于空手道来说，跆拳道在国内的普及度更高，而且空手道无论是培训班还是道馆都远远没有跆拳道普及，所以学习跆拳道相对来说比较方便，而且设施和教练都相对较为完备。空手道目前多用于国际比赛，对于大众的普及还比较薄弱。

　　2.塑形度

　　跆拳道比较注重腿部的动作，相对来说对于塑形的效果比较明显，但是这也因人而异，练习的强度和时间不同，效果也大相径庭，毕竟不是每个人都能持之以恒。而空手道多以拳法为主，塑形效果就会相对差一些。
　　未成年人学习武术 会不会以后逞强斗狠
　　跆拳道在山西的兴起也不过十多年，但是已经颇有市场，山西所有的地级市都有跆拳道馆、培训班，学习跆拳道已经成为一种时髦。在一次全省的跆拳道锦标赛中就有两千多人参加，而各个拳馆中学习跆拳道者数以万计。

　　形意拳是源于山西的一个拳种，太原市形意拳协会自2007年成立以来，至今有三百多名会员。据不完全统计，省城练形意拳的人近万，这其中中青年人居多。太原市小店周边地区习武风气浓厚，是形意拳学习氛围最为浓厚的地方。在2013年，小店辛村将形意拳引入了体育课堂，当地的形意拳传承人成为了学校的体育老师。

　　武术进课堂将是未来的一个趋势，2016年，上海将把武术列入中考项目，这无疑是对武术项目传承的一种最快速的方式。对于武术进入中考社会各界的认可度较高，现在学生的身体素质都比较差，学习武术是很好的选择，武术的入门门槛低，重在潜移默化地改变体质，锻炼意志。而且武术的根本是强身健体，而非逞强斗狠，有利于学校 教育 ，引导学生向健康方向发展。

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